• контактные адреса:
charaka@inbox.ru
dhanvantari@bk.ru

Традиционные аюрведические рекомендации
При ослаблении памяти

В классической Аюрведе утрата или ослабление памяти, плохая способность запоминания во время обучения называются Смрити брахмса или Смритинаша. Эти проблемы могут возникать не только из-за физических причин и тяжелых заболеваний, но из-за перенапряжения, стрессов, психологических травм. Поэтому в первую очередь лечние должно быть направлено на устранение причин. Нужно стараться держать ум в спокойном состоянии, избегать больших нагрузок, гнева, стрессов. Особенно рекомендуется заниматься несложными йогическими практиками, направлеными на концентрацию.
В питании должна преобладать сладкая и маслянистая пища; запрещается острая, горькая и вяжущая пища - такая, как перец чили и тому подобное. Особенно рекомендуется коровье молоко и масло гхи. Масло гхи - это и лекарственное средство при таких заболеваниях - его нужно принимать с молоком от 15 дней до месяца. В качестве лекарственных средств рекомендуются Брахми (Bacopa monniera), аир, Шанкапушпи (Clitoriaternatea Linn) от 5 до 10 грамм в день. Брахми принимают в готовой классической форме Брахми гхрита по 2 чайные ложки на ночь; также принимают Сарасвати чурну по четверти чайной ложки, с молоком. Можно принимать Амалаки в любой форме - в свежем виде, в виде отвара или сиропа.

на главную страницу

© Юлия Сорокина, 2004-2005
Любое копирование и цитирование - пожалуйста, со ссылкой на сайт.
Уважаемые господа, автор сайта - не является врачом, не практикует, не консультирует, не рекомендует препаратов и не продает их. Приведенные советы получены из книг по традиционным методам Аюрведы и не являются руководством к действию при тяжелых заболеваниях. Автор сайта не несет ответственности за приведенные сведения.

• Об Аштанга Хридая самхите
 • О Сушрута самхите
 • О Бхавапракаша самхите

контактные адреса:
charaka@inbox.ru
dhanvantari@bk.ru